ヨガをしたい?

思い立ったら、すぐに気軽に参加できます。

愛川ヨガのいえ は、
予約も、入会費も
必要ありません。

ヨガをしたい!
思い立ったら、すぐに気軽に参加できます。

 

愛川ヨガのいえ は、予約も、入会費も必要ありません。
 

身体が硬くて自信がなければ、呼吸法からチャレンジするのはいかがでしょう。


呼吸法を用いて、身体の内側から代謝を促したり、インナーマッスルの鍛錬ができたり。
自律神経を整える呼吸法もあります。

 

懐かしい佇まいの古民家で、身体も心もリフレッシュ!

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